Portræt: Camilla Højerup Larsen – Spraino-ambassadør 

FAKTABOKS

Navn: Camilla Højerup Larsen
Sportsgren: Håndbold
Nuværende klub: Stjernen IF 
Niveau: 2. division
Højeste niveau: 1. division (TMS Ringsted, DHG Odense) 

» “Jeg har tidligere haft store problemer med ankelskader, men siden jeg begyndte at bruge Spraino, har jeg ikke vrikket om” 

Camilla Højerup Larsen er tidligere elitespiller på ungdomsniveau og lider af kronisk løshed i anklen. Hun spiller med Spraino for at holde sig skadesfri. 

Jeg har spillet håndbold siden, jeg var seks år gammel. Dengang startede jeg i den lokale klub, Stjernen IF i Odense, hvor jeg er vendt tilbage til den dag i dag. Der var fokus på sjov og leg, og jeg brugte meget af min fritid i håndboldhallen som ung. Siden dengang har jeg været forbi klubber som HC Odense (Odense talentcenter), Vejle, TMS Ringsted og DHG Odense, inden jeg vendte tilbage til rødderne. 

»“Jeg har tidligere haft store problemer med ankelskader, men siden jeg begyndte at bruge Spraino, har jeg ikke vrikket om” 

Mit største øjeblik med sporten var dengang, jeg var med til at vinde Grønlandsmesterskaberne som U12-spiller. Det var en stor oplevelse i en meget ung alder at blive hyldet af en hel by efter mesterskaberne. Vi skulle flyve til værtsbyen grundet de store afstande i Grønland, og da vi vendte hjem med guldmedaljerne, blev vi modtaget i en proppet lufthavn med en masse jublende mennesker. I Grønland findes en pudsig tradition, som foreskriver, at der kastes penge ved særligt festlige lejligheder, så vi blev overdynget med mønter, af den jublende folkemængde. Den oplevelse står som noget særligt i min erindring. 

FAKTBOKS

Navn: Camilla Højerup Larsen
Sportsgren: Håndbold
Nuværende klub: Stjernen IF 
Niveau: 2. division
Højeste niveau: 1. division (TMS Ringsted, DHG Odense) 

Udover håndbold studerer jeg markedsføringsøkonomi på EAL i Odense og arbejder nu i en tøjbutik. I fritiden nyder Jeg at hygge med familie og venner. Ellers elsker jeg at rejse og opleve nye, fremmede kulturer, samt at gå til koncerter eller i biografen. 

Jeg spiller med Spraino, fordi jeg vil gøre mit bedste for at undgå skader – og det er jeg sikker på, at Spraino hjælper med. Jeg blev introduceret til Spraino, da jeg spillede i TMS Ringsted i 1. division og har benyttet det lige siden. 

» Spraino har flere gange forhindret et stort vrid i min ankel” 

Spraino virker, fordi det sørger for, at jeg ikke vrikker om. Jeg har tidligere haft store problemer med løshed i anklen, og i mine ungdomsår vrikkede jeg om utallige gange. Siden jeg begyndte at spille med Spraino, har jeg ikke vrikket om, og jeg er sikker på, at en Spraino bærer en stor del af fortjenesten. Selvom jeg laver forebyggende træning, tror jeg ikke, at det alene er tilstrækkeligt til at undgå ankelskader for mig, så jeg er sikker på, at Spraino redder mig i forskellige situationer på banen. 

Mine mål for den kommende sæson er at komme tilbage i form, efter jeg blev opereret for en stor diskusprolaps i december 2017. Derudover kan jeg forhåbentlig bidrage til at skabe nogle gode resultater for min nye klub. 

Mit bedste råd til at undgå skader må være at holde sig i god fysisk form. Sørg for at passe din styrke- og løbetræning og lav stabilitetsøvelser for de steder, hvor du kan være udsat eller særligt svag. Elastikøvelser og core-træning har hjulpet mig selv rigtig meget.