Portræt: Emilie Bastrup – Spraino-ambassadør 

FAKTABOKS

Navn: Emilie Bastrup
Alder: 21 år 
Sportsgren: Håndbold
Nuværende klub: TTH Holstebro
Niveau: 1. division
Niveau: HTH-ligaen 
Sprainobruger i 1 år 

» Spraino giver mig tryghed”

Emilie Bastrup spiller til daglig i TTH Holstebro i HTH-ligaen. Efter en alvorlig ankelskade spiller hun med Spraino for at komme tilbage på banen. 

Jeg har spillet håndbold siden, jeg var fire år gammel, så jeg blev tidligt hevet med i håndboldhallen. Da jeg var yngre, havde jeg en periode, hvor jeg synes, dans var det vildt sjovt, så der dyrkede jeg både cheerleading og jazz-balletDerudover har jeg gået til svømning og golf, men jeg var ikke helt så god til de andre ting, så jeg holdt mig til håndbold. Jeg husker tilbage på alle ungdomsstævnerne som det fedeste, og jeg elskede at være af sted til turneringer sammen med holdkammeraterne. 

» Spraino giver mig tryghed” 

Mit største øjeblik med sporten må være for U18 DM-finalen med FC Midtjylland, hvor vi mødte Randers i finalen og slog dem med ni mål. Det var kulminationen på et vildt år, og det husker jeg tilbage på som noget specielt. 

FAKTBOKS

Navn: Emilie Bastrup
Alder: 21 år 
Sportsgren: Håndbold
Nuværende klub:TTH Holstebro
Niveau: 1. division
Niveau: HTH-ligaen 
Sprainobruger i 1 år

Udover håndbold arbejder jeg på deltid hos Volkswagen i Holstebro, men vil gerne begynde at læse til sommer. Jeg elsker at se fodbold, og med risiko for at gøre mig selv upopulær afslører jeg mine favorithold her – FC Midtjylland og Real Madrid. 

Jeg spiller med Spraino, fordi det har hjulpet mig efter en alvorlig ankelforstuvning, der holdt mig ude næsten en hel sæson. Jeg døjer stadig lidt med bivirkningerne, men Spraino har hjulpet mig og flere gange forhindret, at jeg har fået et stort vrid i anklen. 

» Spraino har flere gange forhindret et stort vrid i min ankel” 

Spraino virker, fordi det giver mig tryghed på banen, så jeg kan fokusere på håndbolden mentalt.  

Mine mål for den kommende sæson er at holde mig skadesfri og bygge videre på min fysik. Derudover vil jeg gøre alt for at vise mit værd på holdet og kæmpe for at få mest mulig spilletid. 

Mit bedste råd til at undgå skader er at tilbringe tid i styrkelokalet. En stærk krop hjælper dig med at undgå små, irriterende skader, som mange døjer med. Det er svært at undgå 100 %, men det er et godt skridt på vejen at holde kroppen i god fysisk form.