Portræt: Louisa Mittet – Spraino-ambassadør 

FAKTABOKS

Navn: Louisa Mittet
Sportsgren: Håndbold
Nuværende klub: TMS Ringsted
Niveau: 1. division

Louisa Mittet optræder til daglig for TMS Ringsted i den næstbedste danske håndboldrække. Hun spiller med Spraino for at holde sig skadesfri.

» “Jeg ved, at Spraino har skånet mine ankler fra at vride om flere gange”

Jeg har spillet håndbold siden, jeg var 11 år gammel, så jeg er lige gået i gang med mit 13. år. Inden håndbolden forsøgte jeg mig med atletik, men stoppede allerede efter et år, hvorefter jeg startede med håndbold som ungdomsspiller i Rødovre. Her spillede jeg i ni år, inden jeg rykkede videre til Roskilde, og forud for denne sæson skiftede jeg til Ringsted, hvor jeg spiller nu.

» “Jeg ved, at Spraino har skånet mine ankler fra at vride om flere gange”

FAKTBOKS

Navn: Louisa Mittet
Sportsgren: Håndbold
Nuværende klub: TMS Ringsted
Niveau: 1. division

Mit største øjeblik med sporten må være, da jeg var med til at vinde sølv ved EM-slutrunden for U17-landshold. Det var en stor oplevelse at repræsentere Danmark og noget, jeg altid vil huske. 

Udover håndbold studerer jeg global nutrition and health på Københavns Professionsskole.

Jeg spiller med Spraino, fordi jeg altid har haft problemer med mine ankler og vil meget gerne undgå at spille med skinner. Jeg er rigtig glad for at bruge Spraino, da det virker optimalt for mig.

Spraino virker, fordi jeg med sikkerhed ved, at det har skånet mine ankler fra at vride om op til flere gange. 

Mine mål for den kommende sæson er at udvikle mig som spiller og opbygge et godt samspil med mine nye holdkammerater.

Mit bedste råd til at undgå skader er at holde kroppen i god form. Lav styrketræningsøvelser sammen med en masse mindre øvelser, så du får fat i de små muskelgrupper. Lyt til din krop og giv den nødvendige tid til genoptræning efter en skade.

» “Skinner fungerer ikke for mig, så jeg er virkelig glad for Spraino”